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健骑机

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健骑机

  • 所属分类:老国标健身路径

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  • 发布日期:2019/04/29
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  • 详细介绍

功 能:增强心肺功能;提高上肢、腰部、腹部、腿部、背部肌肉力量和四肢协调能力。对腕肘髋关节屈伸功能性障碍,四肢及腰背酸痛等有康复作用。

方 法:手拉扶手,脚蹬脚踏管,克服自重,身体上移。

注意事项:1.运动时要坐稳抓牢; 2.频率不要太快,以防以外事故; 3.使用过程中1500mm范围内禁止站人。 限用人数:1人

健骑机

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